tratto da un domande e risposte del 23 marzo 1983
16 PS, Rajasthan, India

DOMANDA: Esiste un modo per rendere il Simran più a livello mentale?
SANT JI: I pensieri compaiono in abbondanza nell’intimo solo quando facciamo il Simran verbalmente o a livello della gola. Quando focalizziamo la mente nell’intimo o quando teniamo la mente impegnata nel Simran, allora i pensieri non ci tribolano così tanto. Dovresti cercare di fare Simran proprio come i pensieri sopraggiungono nella tua mente. Sai che la mente insinua i pensieri, così in luogo di quei pensieri il Simran dovrebbe ripetersi nella mente. Segui lo stesso schema dei pensieri, al posto dei pensieri tieni il Simran. I satsanghi dovrebbero diventare completamente vigili quando stanno facendo Simran e ripeterlo con tutta la mente e l’anima. Sarà difficile in principio, e dovrai lavorare duramente solo per i primi giorni. In ogni caso, quando svilupperai l’abitudine di fare Simran con la lingua del pensiero, a quel punto noterai che procede automaticamente proprio come i pensieri sopraggiungono nella tua mente. Nello stesso modo il Simran seguiterà a ripetersi nella mente senza alcuno sforzo. Molti satsanghi non conoscono il valore del Simran, non ne conoscono l’utilità, come dovrebbero ripeterlo e quali sono i suoi benefici. Non si rendono conto che solo attraverso il Simran possiamo giungere al centro dell’occhio e solo attraverso il Simran possiamo innalzarci al di sopra del corpo. Quando i satsanghi arrivano a realizzare il valore del Simran, quando vi mettono tutta l’attenzione e lo ripetono con sincerità di cuore, allora sviluppano l’abitudine di fare Simran mentalmente e hanno buon esito.
DOMANDA: Maestro, nel mio lavoro devo leggere tanti manuali tecnici ed è difficile fare Simran. Come posso fare il mio lavoro in modo efficace e al contempo mantenere il Simran?
SANT JI: Di fatto, dobbiamo avere l’aiuto della mente quando leggiamo questi libri o articoli. Tuttavia a volte si può verificare che pur leggendo libri o articoli importanti, una parte della nostra mente sta pensando altre cose che non riguardano la lettura. Perciò se avremo l’abitudine di fare Simran con la lingua del pensiero, allora noteremo che anche a quel tempo la mente sta facendo Simran. Tu sei un medico e nella tua professione il Simran ti può essere di grande aiuto.

Surat Shabd Yoga