Una specie di torpore simile a “trance” o stati simili di coscienza non sono sufficienti. Il Maestro prescrive di dedicare tempo regolare alle pratiche spirituali con piena devozione. Il ritiro delle correnti dal corpo fisico segue inevitabilmente come risultato del Simran (o la costante ripetizione dei cinque Nomi) e al contempo della concentrazione dello sguardo interiore nel buio, esattamente dietro le sopracciglia (come se fossero di fronte a te) con costanza, penetrando in modo minuzioso. Nel far questo, non dovresti né essere cosciente della respirazione né del ritiro delle correnti-spirito dal corpo fisico. Questo processo ti procurerà risultati sicuri. Dedica solo del tempo e noterai il cambiamento.