"Meditazione e ritiro"

Kirpal Singh

Qualora avvertissi come se qualcosa ti ha toccato la fronte con una specie di scossa elettrica, questo tocco proviene dalla mano del Maestro e un Potere competente è all’opera. Se si sperimenta dolore al plesso dell’ombelico o al plesso solare, è dovuto al fatto che uno rimane cosciente della respirazione che procede nel corpo fisico, il che comporta pure il ritiro delle correnti del prana (correnti motorie). Rappresenta la causa di tutti i guai ed è la via degli yoghi, non il metodo prescritto dai Santi. Se non siamo per nulla consapevoli della respirazione o del processo di ritiro delle correnti sensorie dal corpo fisico, l’anima si ritira senza il minimo problema proprio come si estra un capello dal burro.

Surat Shabd Yoga