La pratica della Corrente Sonora
L’ascolto della Corrente Sonora abolirà via il potere di ramificazione della mente e rimuoverà le difficoltà nella concentrazione. Questo Suono, una volta sviluppato, è udito per tutto il giorno, anche senza chiudere le orecchie. Ciò impedisce alla mente di vagabondare allorché lo ascolti. Durante il giorno, quando sei libero dal lavoro, ascolterai le soavi melodie tutto il tempo per controllare la mente e impedirle di evadere. Quando sei occupato con il lavoro, dovresti farlo con piena attenzione, mentre una volta svincolato dagli impegni, ascolta la Corrente Sonora oppure fai il Simran. Questo ti aiuterà nelle pratiche spirituali del mattino e della sera.