Il tempo previsto è variabile, con temperatura compresa tra i 18 e i 26 gradi.
Consigliamo di portare una copertina per meditare, utile soprattutto nelle ore notturne.
Vi suggeriamo altresì di portare da casa una tazza per le bevande calde: in questo modo permetterete di limitare l’uso dei bicchieri di plastica e, oltretutto, proteggerete la vostra salute.

In accordo alle Sue indicazioni sarà nostra premura informare il Maestro un paio di giorni prima del fatto che tanti amati italiani ed europei si riuniranno in ritiro nel Suo dolce ricordo.
Come Egli stesso ha detto: “In questo modo gli amati guadagneranno ancora di più dalla loro partecipazione al ritiro” (Sant Sadhu Ram Ji, marzo 2014)

Il programma del ritiro sarà il seguente:

Venerdì 12: 16.30 Tè - 16.45 Bhajans - 17.00/18.00 Satsang - 18.00/19.15 Meditazione - 20.00 Cena -21.00/21.30 Video con scene dei Maestri

Sabato 13: 3.00/6.00 Meditazione - 6.00 Tè – 7.00/7.15 breve Satsang - 7.15/8.30 Meditazione - 8.30 Colazione - 9.00/10.45 Seva o riposo - 10.45 Bhajans – 11.00/12.00 Satsang – 12.00/13.15 Meditazione – 13.30 Pranzo - 16.30 Tè - 16.45 Bhajans - 17.00/ 18.00 Satsang - 18.00/ 19.15 Meditazione - 20.00 Cena- 21.00/21.30 Video con scene dei Maestri

Domenica 14: 3.00/6.00 Meditazione - 6.00 Tè – 7.00/7.15 breve Satsang - 7.15/8.30 Meditazione - 8.30 Colazione – 9.00/10.45 Seva o riposo - 10.45 Bhajans – 11.00/12.00 Satsang – 12.00/13.15 Meditazione- 13.30 Pranzo

Per coloro che arrivino prima è prevista, il venerdì mattina, una sessione di satsang e meditazione dalle ore 11 alle 13,15, seguita dal pranzo.

In accordo ai Suoi santi insegnamenti e per permettere a tutti gli amati di meditare meglio il menu che verrà preparato e servito nel Langar sarà molto semplice e leggero e, vista anche la presenza di tanti vegani, l’uso dei latticini sarà ridotto al minimo indispensabile (le pietanze principali saranno comunque tutte vegan).

“Sant Ji soleva dire che quando mangiamo 
non prestiamo attenzione a ciò che consumiamo. 
Mangiamo alimenti che danno molta forza al nostro corpo. 
Il Maestro Kirpal Singh Ji soleva aggiungere: 
“Se si mette il latte sul fuoco, nulla potrà evitare che cominci a bollire. 
Amati, se noi consumiamo cose che ci rafforzano
allora non saremo in grado di porre freno alla nostra mente:
la nostra mente tenderà a coinvolgersi nella lussuria. 
Si dice nel Gurbani che se desideriamo condurre una buona vita e avere cura del nostro corpo, dobbiamo consumare acqua e cibo semplice” 
(Sadhu Ram Ji, Delhi, 31 marzo 2014)

“Il cibo, come sapete, viene creato per l’uomo e non è l’uomo ad essere creato per il cibo. Dobbiamo fare il miglior uso possibile del cibo, così come di tutte le altre cose della vita. Chi è schiavo del palato non può combinare nulla di utile. Tramite un corretto utilizzo del palato possiamo controllare il nostro intero sistema mentale e fisico. Una dieta semplice è più nutriente, salutare e adatta al progresso spirituale di tutte le cosiddette prelibatezze che produce l’arte culinaria moderna”
(Sant Kirpal Singh Ji)

“Se voi mangiate troppo, ovvero più di quanto sia necessario, allora quale sarà la conseguenza? Il cibo che verrà assimilato vi darà forza, ma quello che non verrà assimilato? Perciò, capite, la dieta ha una grande importanza: mangiate un boccone meno del necessario” (Sant Kirpal Singh Ji)

Vi aspettiamo a braccia aperte per condividere ancora una volta la gioia di meditare tutti insieme nella Sua rimembranza e nel Suo amore. 


In Lui


Surat Shabd Yoga